【中国政法大学考研高端辅导】，考研复习过程中，情绪心理如何调节？

考研复习过程中考研高端辅导，情绪心理如何调节？

当你选择了考研，就要忍受在漫漫长夜灯下苦读的痛苦，就要准备好淹没在漫无边际的题海当中；可当你真心投入到考研复习的时候，你就会发现为理想而奋斗的那种快乐和充实比什么感觉都好。

一、要时刻相信自己，相信自己付出之后的成功

缺少自信，无论做什么事都很难成功，自信心总是那么的重要，考研也不例外。很多时候，准备研究生考试的压力不只是来自考试本身，考前的信心蓄积也很不容易。现在有些人动辄以“报考与录取比例10∶1～20∶1”来吓唬自己。

事实上，报考者中什么人都有，真正有竞争力的并不多。应当相信自己的能力，相信努力之后的成功。调整好信心状态，在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。不要太注重你所报考专业的录取和报考比例，因为在这庞大的大军里，有许多人只是想试一试，这些人的竞争力是不强的。关键是自己要有实力，不要多想有多少人与你竞争。考试本身不一定能全面检验你的知识水平考研高端辅导，但能很好地检验一个人的综合素质。

二、要学会放松自己

另外，准备考研的同学要学会放松自己，尽量给自己减少压力。生活要有规律，学习时间不必安排得过紧。有些同学为了考研整日起早摸黑，事实上，长时间的学习很难保持头脑清醒，而且因为自我施压太大，睡眠不足，用脑过度，学习效果反而不好。考生在生活中须贯彻三个“好”字：睡好，吃好，第三才是学好。

不考则已，想考就不能只是试试看。抱着试试看不行就放弃的想法去复习，这样的人往往不能坚持下去。选择了考研，就意味着不能像其他人一样悠闲地生活学习。

三、正确处理好考研与其他事情之间的关系

作为在校学生，既要应付学校的课程、活动，又要按自己的计划有步骤地复习报考学校的科目。时间有限，而且事务繁多，二者冲突时，也只能以学校课程、活动为重。而在职考生，要推掉许多应酬，多挤时间学习。平时最好是全面封闭自己，少受外界干扰，做到心气平和，排除杂念，静心学习。

应届生考研还有一个顾虑，就是怕考前复习占了找工作的时间，担心落榜后找不到工作，鸡飞又蛋打。这确实是一个很现实的问题考研高端辅导，逃避是不可能的，唯一正确的方法就是科学而合理的处理二者之间的关系。

如果分兵两路，既要考研又要找工作，“脚踏两只船”，时间精力是不够的，最后的结局可能是什么也没有得到。因此，必须要在这两者之间做出选择。在此，建议大家在考研之前应该把绝大多部分时间和精力放在准备考试上，工作的事先放一放。

总之，考研成功的关键是保持四心：决心、信心、恒心和平常心。考研的复习量非常大，复习过程又非常枯燥，但只要坚持下来，并在复习过程中不断体会和改进复习方法，提高效率，一般都会获得成功的。考研复习最初的动力是坚定不移的决心，最后变成必胜的信心，而贯穿始终的是坚持不懈的恒心，此外，最重要的是保持一颗平常心对待考试，付出了总会有回报的，天道酬勤。

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