一个人在外地参加设计考研暑假集训，感觉备考的压力很大怎么办？

看到这个问题暑期考研集训班暑期考研集训班，学姐也想起了自己以前在外地集训的时候暑期考研集训班，比较孤单，备考压力也很大。不过最后还是扛了过来，最终上岸。下面跟学姐一起来看看这种情况的解决办法吧~

本文重点

》》参加设计考研暑假集训，会遇到哪些情况？

》》遇到这些情况，该怎么化解？

1、参加设计考研暑假集训，会遇到哪些情况？

学姐当年报考的是广州美术学院的工业设计专硕研究生，暑假期间报了一个机构为期20天左右的集训班。下面学姐将结合自己的经历给大家进行分析：

①集训食宿不顺心

去目标院校的所在地参加集训，是很多同学的备考选择。但在外地集训，有不少小伙伴可能会饮食不习惯，睡眠也不好，整个人的状态完全不在线，更别提集中精力参加集训上课了。

另外，机构集训费用一般不含食宿，需要小伙伴们自理。如果外地集训能找到一处合适又方便的住处，吃饭也比较便利实惠的话，可以说，基本上就克服了一半的压力和问题。

②集训课程跟不上

由于机构是利用暑假期间上课，集训的强度是比较大的。比如学姐当年参加的机构，就是十天一休、上午安排讲课，下午作业指导，晚上安排自习。基本上每天都有课程和作业要参加。

如果再赶上听课听不清楚暑期考研集训班，老师方言比较重或者不习惯老师的讲课方式的话，基本上，集训在课堂上学不到什么东西，更别提有明显提升了。

③集训课余很孤单

因为集训的同学来自四面八方，有来自本地的同学，也有组队报班的同学，也有一些是机构的老学员，或者也有同学自己组队租房居住。这就让那些比较慢热，或者性格比较内敛一些的同学感觉到不适应，甚至孤单。

学姐当年也是这种情况：一个人去广州参加集训，除了和课程顾问稍有沟通外，第一天报道，老师和学员一个也不认识。每天一个人吃饭，一个人练习，回到青旅也是一个人休息。总之，一天说不了几句话。

④集训父母不放心

对于很多已经在外地读大学的同学来说，父母对于去外地参加集训这件事来说，基本上还是比较放心的。不过有些父母可能对子女比较关心，经常联系或者本地上学，还是可能会出现父母不是很放心的情况。

父母打来的视频电话，如果忙起来难免忘了接，父母可能就会疯狂打电话，有时候其实也会令人烦躁和不安。

⑤集训心态压力大

暑假距离考研初试已经不到半年的时间了，备考时间十分紧张。如果小伙伴们的开始备考地比较迟或者复习进度比较慢的话，暑假就成了追赶节奏的黄金时间。不过机构集训一般有20天左右，中间也没什么休息，复习节奏也被打乱。部分小伙伴们可能就会抓紧时间复习。在机构上课之余，早上和深夜还在背单词、看网课等，生怕落了节奏，搞的每天匆匆忙忙，压力也比较大。

可能有些小伙伴会遇到上面的一两个问题，但也可能有同学十分不幸，全部中招，暑假集训堪称“受罪”，那咋办？

学姐的化解策略来啦：

2、遇到这些情况，该怎么化解？

虽然上述这些情况会比较麻烦，不过学姐也有应对策略分享给大家。一起来看：

①联系机构预订住宿

虽然不提供住宿，不过一些机构可以帮忙联系住宿，一般是机构周边的青旅。学姐建议小伙伴们如果报的机构可以联系住宿的话，最好提前预定。一是省去了找房的麻烦，自己只需要带好行李办理入住就好；另外，预定住宿还可以和同机构甚至同班学员住在一起，大家一起也没有那么孤单；最后，有机构在中间联系，住宿细节也不用自己操心，后期万一有什么状况，也可以请机构帮忙处理。

吃饭的话，小伙伴们可以“先踩点，后固定”。先多选几家，找到一家适合自己口味的餐厅，后面固定下来在一家吃饭就行。如果实在不习惯，那就只有点外卖了。

②做好预习复习工作

由于每天都有新授课程，所以一定要做好预习复习工作。

在机构开课前，可以找老师要到集训上课的课程安排，做到心中有数。如果有比较薄弱的课程，也能进行针对性的听课。

另外，每天早上可以早点到集训上课教室，先看看今天上课的课程，做一些笔记，写几个问题，上课的时候可以提问或者重点听课。晚上的话，则一定要做好复习工作，对于当天老师讲到的内容，一定要复盘梳理，争取知识日日清。

对于方言问题或者听不清这种情况，大家就争取前排就坐啦。

（早点去机构报到，选个好位置）

③不要担心不合群

其实这个问题并不大，只要迈出第一步就好。

机构往往会建qq群或者微信群，大家在课余认真“水群”，斗图发表情包就好啦，融入一个团体，从发表情包开始！

另外，课后约饭约奶茶约外卖，也能帮助大家融入一个群体的。实在不行，那就上课找同桌借一支马克笔，然后自报家门，就能建立起沟通了。

退一步讲，其实集训的时间也并不长，认真上课时间很快就过去啦。

④每天给父母发个短视频

虽然父母有时候的过度关心确实会令人压力大，不过有父母关心，其实也能化解不少集训的孤单。如果不是很忙，每天晚上可以给父母打个电话，如果比较忙，可以发个几十秒的短视频，分享下生活日常也是挺不错的。

⑤专心提升专业课

虽然备考的时间还是比较紧张，但学姐建议大家集训期间，还是专心学好专业课，毕竟专业课分数才是考研初试成绩的大头。而且在集训上课，有老师的指导和比较集中的训练，备考效果也会有比较明显的提升。

不过，每天的单词还是要拿出来记一记，可以安排在每天早上，以免集训过后，单词又遗忘了。

学姐总结

一个人在外地参加考研集训可能会遇到很多困难，但只要我们充满信心，就一定能将困难化解。

学姐祝大家认真备考，一战成硕~